자작글귀 (114) 썸네일형 리스트형 본질 본질 당신과 멀어지기 위해 더 가까워진다. 끌어안으면 채워지는 온기는 금세 빠져나가 텅 빈 것 같은 느낌, 매번 나를 두고 먼저 빠져나간다. 처음에는 순한 양이었던 게 어느샌가 표독스러운 늑대 같은 표정을 지으면서 껍데기 같은 차가운 몸뚱어리만 내게 남겼다. 그 품을 갈라리 찢어내고자 품 끝까지 파고든다. 당신과 멀어지기 위해 본질 그 가까이로.. 글쓴이 - daru - 인공지능 AI AI는 아직 초기 단계에 있지만 앞으로 우리 삶의 모든 측면에 영향을 미칠 것으로 예상됩니다. 컴퓨터가 인간처럼 생각하고 행동할 수 있도록 하는 기술인데, 인간의 지능과 유사한 방식으로 학습하고, 추론하고, 문제를 해결할 수 있습니다. 의료, 금융, 제조, 소매, 교통 등 다양한 산업에서 사용되고 있으며, AI는 자동화, 최적화, 예측을 통해 기업의 효율성과 생산성을 향상하는 데 도움이 될 수 있습니다. 또한 새로운 제품과 서비스 개발, 고객 경험 개선, 보안 강화에 사용될 수 있습니다. AI는 빠르게 발전하고 있으며, 앞으로 우리 삶에 더 큰 영향을 미칠 것으로 예상됩니다. 새로운 기회와 도전을 동시에 제공할 것입니다. AI를 책임감 있게 개발하고 사용함으로써 AI의 잠재력을 최대한 활용하고 우리 사회.. 그러니 괜찮다고 그러니 괜찮다고 그대 처음 피어나기 시작할 적 꽃봉오리에서부터 이미 아름다웠으니 혹여나 그 꽃 활짝 틔우지 못할지라도 모든 순간이 어여뻤으니 움츠러들지 않아도 괜찮다고 그 모든 이야기가 참 소중했다고 그러니 괜찮다고 글쓴이 daru- 화를 낸다는 것은 상대와는 무관한 내 안의 도화선 같은 것 도화선 먼저 화가 나는 이유를 살펴보면 내 마음속에 내가 옳다는 생각이 있기 때문입니다. 잘난 내가 보기에는 다른 사람이 마음에 안 들어서 화가 나는 것이지요. 실제로 감정이란 무의식에서 나오는 습관화된 반응일 뿐입니다. 화를 낼 만한 상황이라는 기준 자체가 지극히 자기 중심적입니다. 화가 난다는 건 누구가 잘못이 아니라 내가 옳고, 네가 틀렸다는 내 분별심 때문이라고 할 수 있습니다. 나를 세상의 중심에 놓고 주변 상황과 사람들을 판단하니까 기준에 맞지 않으면 화가 올라오는 겁니다. 잘잘못을 따질 수 있는 절대적인 잣대 같은 건 존재하지 않습니다. 옳고 그름은 본래 없습니다. 나를 기준으로 삼으니 상대가 잘못한 게 되는 것입니다. 자기 생각과 자기 기준에 맞춰 옳고 그름을 판단하고 감정을 드러내기에 앞.. 나를 잊기 위해서 달리다 보니.. 나를 잊기 위해서 달리다 보니 제대로 쉬고 살아갈 시간이 부족한 것 같다. 헤아려지지 않는 스트레스와 책임에 휩싸여, 자신의 필요와 감정을 소홀히 하는 경향이 있다. 자신을 잊지 않고 살기 위해서는 자주 멈추어서 내면의 소리를 듣고, 내가 정말로 필요한 것이 무엇인지 고민해 보는 게 중요하다. 몸과 마음를 적절히 관리하며, 휴식과 여가 시간을 규칙적으로 삽입하는 것이 중요하다. 자신을 위한 시간과 활동을 계획하고 우선순위를 정하는 것도 도움이 될 수 있을 것이며, 취미나 운동, 휴가를 즐기며 마음을 충전할 수 있는 활동을 찾고, 동시에 스트레스를 효과적으로 관리하기 위한 방법을 적용해 보는 것이 좋다. 사람들과의 연결을 유지하고 지원받는 것도 중요한데, 사회 동료와 함께하는 시간과 대화를 통해 감정적인 .. 토요일 아침 멍하니 앉아... 토요일 아침, 멍하니 앉아 있는 나를 본다. 때로는 일상에서 조용한 시간을 가지며 휴식을 취하는 것도 좋다. 멍하니 앉아 있는 동안에는 주변의 소리나 조용한 음악을 들으면 마음을 가다듬을 수도 있어, 내면의 평화와 안정을 찾을 수 있는 좋은 시간이기도 하다. 멍하니 앉아 있는 것이 지나치게 지속되면 무기력감이나 우울감을 유발할 수도 있는데 그것은 조심해야 할 신호일 수도 있다. 이 경우에는 자기 돌봄을 위해 활동이나 사회적 교류를 갖는 게 좋다. 중요한 것은 자신을 잘 돌보며 내면의 필요와 상태에 맞는 휴식을 취하면서, 신체와 마음을 잘 듣고 적절한 행동을 취하는 게 좋다. 비 내리는 5월의 아침은 차가운 바람과 함께 살랑이는 나뭇잎 소리와 함께 시작됩니다. 비 내리는 5월의 아침은 차가운 바람과 함께 살랑이는 나뭇잎 소리와 함께 시작됩니다. 비는 가볍게 내리며, 먼 거리를 바라보면 흐린 안개가 잔뜩 꼈습니다. 도시에서는 사람들이 우산을 쓰고 길을 걷거나 자동차를 타고 출근하는 모습이 보입니다. 자연은 비가 내려서 새록새록하고 생기가 넘치는데, 그 소리와 모습이 도시의 바쁜 일상을 잠시나마 멈추게 만들어줍니다. 머리카락이 살랑거리고, 우산을 들고 서 있는 나무들의 모습이 아름답게 느껴집니다. 비 내리는 5월의 아침은 조용하고 차분하면서도 그 안에서 묵묵히 살아가는 사람들의 모습이 함께 공존하는 아름다운 시간입니다. 2023/05/05 희망 사방이 어두워 한 치 앞도 보이지 않지만, 꾸준히 걷고 있으니 분명 어딘가에는 닿을 거야. 이전 1 2 3 4 5 ··· 15 다음 목록 더보기
